Статья описывает три механизма психологической защиты: вытеснение, подавление и регрессия. Каждый механизм подробно разбирается и объясняется, как он помогает человеку справиться с травмирующими событиями и эмоциями. Также описываются комбинации механизмов и их связь с эмоциональными проблемами.
# Психология
Статья о невротической личности по теории Карен Хорни. Невротики настороже против других людей, колеблются в своей самооценке и испытывают конфликтные ситуации. Они не могут выразить свои желания и защититься от настойчивых просьб. Любовь и невротическая потребность в любви различаются по первичному чувству и главному в любви.
В этом списке представлены две книги по когнитивной психологии, которые помогут бороться со стрессом, депрессией и улучшить настроение. Вы узнаете, как менять свои мысли на конструктивные и ориентировать свою жизнь в нужном вам направлении. Книги написаны в парадигме КПТ и являются эффективными методами самопомощи.